#PalmeirasdeGoiás | Em dezembro de 2021, a Academia Boa Forma completará nove anos e nesse período sempre apresentou novidades para o público palmeirense. Como não poderia ser diferente, com a nova sede, a personal trainer Dayane Sousa, já está oferecendo modalidades internacionais.
As novas modalidades grit e Strong by Zumba são voltada para o treinamento funcional, explica Dayane, que acaba de ser certificada. Ela alerta que somente profissionais certificados podem oferecer este tipo de modalidade que utilizam exercícios em alta intensidade (grit) e de forma sincronizada com a música (Strong by Zumba), usando só o peso corporal.
O grande sucesso da Boa Forma continua sendo o projeto 90 FIT voltado para emagrecimento, mas o público também tem musculação, crosstraining, grit, Strong e ritmos.
Vale destacar que a Academia Boa Forma ao longo desses 9 anos, promoveu diversas edições da Gincana Beneficente, que além de promover o incentivo da prática de exercícios físicos, ajudou muitas famílias com a entrega de cestas básicas.
A Academia Boa Forma está localizada à Avenida Salomão Lopes, logo acima da antiga sede do Vapt Vupt.
Créditos: Abel Agranel.
